Más que filosofía, actitud

consciencia

Lograr conectar con nuestro centro, dentro de un mundo que gira a grandes velocidades, mientras nuestras experiencias transcurren a través del caos, no es sencillo. Aquietar la mente es todo un proceso, pero aquietar las emociones, eso sí puede ser todo un desafío.

Por: Harumi Puertos.

www.rutasdelalma.com

La meditación representa una alternativa en este camino, más que una filosofía de vida o una actividad, como una actitud. Desarrollar en nosotros una actitud introspectiva que siempre esté “encendida” y que forme parte de nuestra naturaleza nos abrirá a ver la vida desde diferentes ángulos y niveles.

Lo normal siempre es iniciar la meditación como una actividad, después se va integrando en nosotros y damos un paso adelante, meditando en “tiempos muertos” (cuando nos bañamos, cuando limpiamos la casa, cuando estamos detenidos en el tráfico, etc.) después, se integra completamente y todo en la vida se vuelve meditación… es ahí donde se manifiesta el cambio trascendental, donde nuestra vida se vuelve más consciente y cobra un sentido espiritual mucho mayor, pues la meditación deja de ser una actividad a realizar un día a la semana o al mes, para volverse parte de la naturaleza de la persona, tan natural como comer, dormir o respirar, siempre activa, siempre abierta, mostrándonos la fase espiritual de lo invisible en cada experiencia material en un mundo de tercera dimensión.

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