El ejercicio ayuda a prevenir, retrasar y controlar este padecimiento, por lo que contar con una herramienta que nos muestre las calorías quemadas, temporizador de intervalos y contador de pasos, resulta muy útil para monitorear nuestro estado físico.
Foto: Cortesía
San Salvador. El deporte es una actividad que todos podemos disfrutar. Por lo tanto, no existe ninguna razón para que no se pueda prevenir o controlar la diabetes con una buena caminata, dar un paseo en bicicleta o correr, siempre que se tomen las medidas oportunas.
Cada 14 de noviembre se celebra el Día Mundial de la Diabetes, enfermedad que según la Organización Panamericana de la Salud (OPS) padecen más de 62 millones de personas en América Latina, número que se ha triplicado en la Región desde 1980.
En 2040 serán 109 millones de personas afectadas según el informe del Atlas de la Diabetes, por tanto, este padecimiento se convertirá en un problema de salud pública.
Practicar actividad física periódicamente juega un papel fundamental en la salud, por lo que realizar de 20 a 30 minutos, al día, de ejercicio con una intensidad moderada, resulta altamente beneficioso para nuestro cuerpo.
Correr o caminar son dos de las actividades físicas que más nos ayudan para evitar o controlar la diabetes. Contar con un dispositivo que monitoree en tiempo real nuestro estado físico es vital para controlar o revisar los avances en nuestras sesiones de entrenamiento.
Por tal motivo, el reloj se ha convertido en el mejor aliado para un runner o aquella persona que simplemente desea mantener su cuerpo en buen estado físico.
La línea G-SQUAD de G-SHOCK está diseñada para los amantes del deporte. Estos modelos tienen un diseño de imagen cuadrada que se adapta a toda clase de entrenamientos. Incluso los nocturnos, ya que cuenta con el botón de la luz que se ubica en el frente de la carcasa para brindar un acceso práctico y garantizar una lectura más fácil.
El modelo GBD-200 permite acceder al GPS desde un smartphone mediante Bluetooth para obtener mediciones del acelerómetro de precisión, así como distancia, velocidad y ritmo, además de las lecturas de vuelta automática para hacer un seguimiento de los tiempos al correr distancias establecidas.
GBD-200 de G-SHOCK es una herramienta muy útil para personas que mantienen una actividad física habitual, ya sea simplemente por placer, para vigilar su peso o evitar y controlar una enfermedad relacionada con la diabetes. El modelo GBD-200 de G-SHOCK cuenta con increíbles tonos basados en las últimas tendencias de color: Negro GBD-200-1, Azul marino GBD-200-2 y Verde lima GBD-200-9.
