SleepSense ayuda a mejorar la calidad del sueño

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Con la ayuda de Samsung, usted puede mejorar su sueño, su salud y su rendimiento utilizando el dispositivo para control del sueño sin contacto; es ó último en tecnología que se espera en El Salvador.

 

 

Foto: Samsung.

Un nuevo dispositivo personal que ayudará a las personas a mejorar su sueño, llegará a El Salvador próximamente. Se trata del Samsung SleepSense anunciado en la feria de Berlin IFA 2015 en Berlín.

Dormir bien es esencial para el bienestar general de todos, pero con las presiones del trabajo y la rutina, muchos luchan para alcanzar las recomendadas siete a nueve horas de sueño por noche, poniendo en riesgo la salud.

Pocas horas de sueño están asociadas con varios problemas reales, desde pobre rendimiento a la mayor frecuencia de errores que pueden elevar el riesgo de accidentes.

Ahora con el nuevo SleepSense de Samsung, los usuarios pueden entender rápida y fácilmente los patrones de sueño y aprender a mejorarlos sin tener que buscar ayuda profesional. Samsung SleepSense puede ser su consultor personal.

El nuevo dispositivo de monitoreo de sueño utiliza una tecnología patentada para analizar la calidad y la cantidad de horas dormidas, proveyendo informes personalizados y recomendaciones de expertos para mejorar el sueño, todo a través de una aplicación móvil.

Proceso simple para entender su sueño

Samsung SleepSense es fácil de usar: basta colocar el sensor debajo del colchón, una vez descargada y conectada la aplicación SleepSense en el teléfono. SleepSense es un sensor de control preciso de sueño – con hasta un 97% de exactitud** – disponible para el consumidor.

Sensores sin contacto físico que funcionan en tiempo real analizan las frecuencias cardíaca y respiratoria, adicional al movimiento mientras se duerme, para recibir un informe personalizado del sueño cada mañana – un resumen de actividad mientras duerme y una puntuación en comparación con los valores promedios para la edad del usuario.

La puntuación se calcula en base a siete elementos: tiempo total de sueño, eficiencia del sueño, tiempo que demoró para dormir, cuántas veces despertó, número de veces que salió de la cama, el porcentaje de tiempo en fase de sueño MOR (Movimiento Ocular Rápido) y el porcentaje de tiempo en sueño profundo.

Recomendaciones de expertos

[pullquote class=»cita»]SleppSence está desarrollado en colaboración con el fabricante de dispositivos médicos EarlySense y basado en datos de pruebas internas de Samsung.[/pullquote]

Basada en la puntuación individual, la aplicación también ofrecerá recomendaciones de expertos sobre cómo mejorar su sueño.

El Profesor Dr. Christos Mantzoros de Harvard Medical School trabajó con Samsung para ofrecer recomendaciones personalizadas para mejorar la calidad del sueño que cubren su estilo de vida, dieta y actividad física.

Teniendo en cuenta el patrón de sueño, el usuario recibirá consejos y recomendaciones útiles para ayudarlo a dormir mejor la próxima vez.

Un ambiente cómodo es fundamental para la buena calidad del sueño. Para asegurar esto, Samsung SleepSense puede conectarse a dispositivos inteligentes de Samsung para permitir controlar los aparatos de aire acondicionado y apagar la televisión después de dormir, todos diseñados para asegurar automáticamente el ambiente ideal para el sueño.

El sensor también puede conectarse a la aplicación Samsung SmartThings que administra muchos otros dispositivos en la casa como termostatos, cámaras de seguridad y lámparas, todo lo que puede afectar o colaborar para una buena condición de sueño.

Despierte renovado

Ser despertado por el sonido de un despertador mientras está todavía en sueño profundo deja muchas personas confusas e irritadas por el resto del día. La función Smart Alarm despierta el usuario poco a poco, analizando los datos recogidos durante las etapas de sueño e identificando el mejor momento para despertar.

Para personas que se preocupan con sus familiares que sufren con la falta de sueño, SleepSense puede ser útil: basta colocar el sensor debajo del colchón de ellos y seleccionar la opción ‘cuidados con familiares’ de la aplicación para recibir un análisis de la calidad del sueño por correo electrónico.

 

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